Escluso che gli attacchi di panico e l'ansia abbiano una ragione prettamente fisica legata a squilibri o disturbi vari, occorre occuparsi del lato psicologico. Se il fisico non ha nulla, allora son davvero DAP.

Vi segnalo un altro articolo, spero di vostro interesse, per capire ancora un po' l'ansia e gli attacchi di panico nel loro aspetto psicologico. Si nasconde un magico mondo interiore dietro questo segnale di vita così forte da farci soccombere e scambiarlo per segnale di morte. Un messaggio da ascoltare importante per noi, per la nostra vita, per non aver paura di vivere e sorridere.

Eccomi! voglio presentarvi un blog appena nato e in cui credo molto: Castelli d'Ansia

Un luogo dove poter parlare di ansia, attacchi di panico, stress secondo un approccio olistico, usando le terapie complementari. Ci saranno consigli, piccoli esercizi, articolo non scritti da chi ha solo studiato gli attacchi di panico sui libri ma scritti da chi, ha vissuto anche sulla pelle questa esperienza e da sola, con forza, lavoro e introspezione ha trovato la soluzione.

Leggi la mia storia. Dagli attacchi di panico si guarisce. Perchè questo nome? Segui il blog castelli d'ansia e presto lo scoprirai!

Vi aspetto!